重い(^ヘ^)v。腕が痛いd(-_-)。

昨日は休み。４３日目・４２００ｇ。
病院以外の初の外出で、近所のパン屋さんまで、往復１時間。
スリングを付けて楽チンd(^O^)bでした。ru486
しか～しo(>_<)o、自宅で泣く度、抱っこしてたら、あ～ら不思議('◇')、腕が筋肉痛にm(_ _)m。
今日になっても、全然治っていません(^ヘ^)。

皆さんは、腕の筋肉痛、どうしてるのかな～d(^-^)狼1号